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Veranstaltungen für 1. Februar 2018

18:00

Apensen | Slow Yoga

1. Februar | 18:00 - 19:15
Ehem. Feuerwehrgerätehaus, Am Alten Teich / Nindorfer Straße, 1. OG
Apensen, 21641

Slow Yoga (ohne Sonnengrüße und Stützübungen) Der Kurs ist speziell geeignet für Menschen mit Schmerzen in den Handgelenken, die keine Sonnengrüße oder andere abstützenden Übungen ausführen können. Hier konzentrieren wir uns auf tiefe, wohltuende Dehnübungen auf der Matte und die ein oder andere kräftigende Übung im Stand. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Decke und warme […]

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19:30

Apensen | Achtsamkeits-Yoga

1. Februar | 19:30 - 20:45
Ehem. Feuerwehrgerätehaus, Am Alten Teich / Nindorfer Straße, 1. OG
Apensen, 21641

Ein fortlaufender Kurs mit einer kleinen Meditation am Anfang, Sonnengrüßen und einer guten Mischung aus Balance-, Kraft- und Dehnübungen. Immer im Einklang mit unserer Atmung und jede/r in seiner Kapazität. Probestunde 12 € 10er Karte, 120 €, 3 Monate gültig

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